segunda, 06/05
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CHI KUNG TERAPÊUTICO AULA ABERTA
O Chi Kung ou Qi Gong aborda várias práticas, exercícios e métodos de treino terapêutico que visam o movimento ou não do corpo, com o objetivo principal de cultivar o Qi. Com Luísa Gonçalves
Horário e local
06/05/2024, 19:30 – 20:30
Portal das Artes, R. do Esmeraldo 41, 9000-051 Funchal, Portugal
Sobre o evento
O Chi Kung ou Qi Gong aborda várias práticas, exercícios e métodos de treino terapêutico que visam o movimento ou não do corpo, com o objetivo principal de cultivar o Qi.
Existem vários tipos de sistemas e sequências, desenvolvidas durante milénios, que passaram de geração em geração até os nossos dias.
A palavra significa o “treino” / “cultivo” do Qi. O Chi Kung pode ser praticado individualmente ou em grupo. Cada exercício e /ou movimento têm um fim terapêutico, que pretende estimular os meridianos do corpo.
Nestas aulas de iremos acompanhar as estações do ano seguindo os princípios da Medicina Tradicional Chinesa.
É importante trazer roupa confortável para que os movimentos possam fluir livremente.