ONE DAY RETREAT com Ana Garcez

Não existe um corpo e uma mente separados por vários orgãos. Existe sim um conjunto de células e bactérias com memória, que trabalham e comunicam entre si, de uma forma dinâmica e perfeita. Tudo em nós está em interação constante com o que nos envolve. Somos uma orquestra com vários instrumentos que ecoam sinfonias lindas, quando os instrumentos estão afinados :)

É imensa a bagagem que cada um trás.

São histórias de gerações e gerações, é genética, é informação sobre o nosso sistema imunitário, sobre a nossa capacidade de digerir alimentos, de sentir e nos movermos neste mundo, que vão influênciar todos os estágios e caminhos que vamos percorrer na estrada da vida.

Este é um dia em que vais mergulhar fundo nos cantinhos mais secretos que existem dentro de ti.

Vais compreender como podes deixar o teu corpo a brilhar de dentro para fora e resgatar a tua melhor…