Workshop Comunicação não violeta / Non-violent Communication

A Comunicação Não-Violenta (CNV) foi criada pelo psicólogo norte-americano Marshall Rosenberg. Em sua longa experiência profissional, Rosenberg notou que muito do sofrimento humano estava relacionado à forma como nós costumamos nos comunicar.

A CNV é a linguagem do coração com potencial de revolucionar a tua forma de te relacionar com os outros e contigo mesmo.

Neste workshop de introdução ao CNV, conhecerás as bases desta prática, entendendo como ela pode ser uma filosofia de vida e uma técnica transformadora da tua realidade.

Neste workshop vamos:

.Conhecer técnicas para identificar as nossas reações físicas, sentimentos e necessidades e a dos outros, quando numa situação de conflito.

.Perceber como transformar o conflito em conexão, resgatando o poder do diálogo e da empatia, mesmo perante comportamentos e sistemas socialmente desafiantes.